Chi di voi..

Paura di arrossire, esperienze a confronto tra chi soffre di questo disturbo.

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Chi di voi..

Messaggioda ELISA3 » gio mag 05, 2016 6:41 pm

Buona sera.
Sono elisa da poco iscritta.
Soffrendo di eritrofobia ho deciso di consultare
Una psicologa, la quale mi ha dato vari esercizi di respirazione, meditazione e per ultimo un libro di psicologia da leggere,con esercizio finale ad ogni capitolo.
Questo libro si chiama "l autoterapia razionale emotiva" di albert ellis.
Volevo chiedere pareri se qualcuno di voi l avesse letto.
ELISA3
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Re: Chi di voi..

Messaggioda abax » gio mag 12, 2016 10:06 pm

Ciao Elisa!

Grazie della segnalazione! Purtroppo non conosco quel libro: facci sapere come va. Anche se nessuno avesse letto il libro, se emergessero idee che si possano esprimere sul forum, qualcuno potrebbe cmq dire la sua. E se dici che il libro è interessante/utile qualcun altro potrebbe leggerlo e magari discuterne qui...

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