Benvenuto Dego!
Ti consiglio di leggerti i due topic dei rimedi, che son stati fatti sulla base dell'esperienza degli utenti, ovvero: solo ciò che ha funzionato su almeno un utente (che ovviamente ce l'abbia raccontato) è stato incluso.
Se il problema per te è così opprimente ti consiglio di partire da rimedi più mirati per poi, una volta arginato il disturbo, cercare di risolvere i problemi più profondi.
Sì, l'ETS è pericolosa, indubbiamente, e andrebbe tenuta solo come ultima spiaggia: i suoi effetti collaterali possono essere molto pesanti. Se leggi l'inglese puoi trovare parecchie testimonianze a riguardo su web.
Abax