Ho bisogno di un consiglio

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Ho bisogno di un consiglio

Messaggioda Kira » ven gen 18, 2008 10:57 am

Ciao a tutti,
ho trascorso un'estate all'insegna dell'asciutto (uaoooooooo).
E anche settembre è andato bene.
Poi è cominciato il periodo dei colloqui, del trasferimento in un'altra città, del primo lavoro...
e le mani hanno ricominciato a grondare, sebbene facesse un freddo cane.
Ovviamente ciò accade sempre quando interagisco con altre persone, sul posto di lavoro.
Ho provato a fare dei cicli di 5 giorni da 40 minuti. Ma non vedevo risultati.
Così ho deciso di ricominciare tutto da capo.
Oggi sono 12 giorni che faccio iono per 40-45 minuti al giorno.
Mentre scrivo ho le mani asciuttissime, ma penso sia perchè ho freddo.
Mi capita ancora di sudacchiarle mentre sto parlando con il capo.
Ho intenzione di continuare fino a domenica, ma un po' sto perdendo la fiducia.
Che mi consigliate?
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Re: Ho bisogno di un consiglio

Messaggioda ioo » ven gen 18, 2008 3:23 pm

Io ti consiglio di arrivare a 15 giorni consecutivi (per un bell'attacco all'iper), poi nei 2-3 giorni successivi continuerai a sudare dopodicchè la sudorazione dovrebbe bloccarsi
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Re: Ho bisogno di un consiglio

Messaggioda Bruce Lee » dom gen 20, 2008 12:50 am

ciao Kira,
concordo con Ioo. Arriva a 15/16 sedute e fermati. I risultati dovrebbero arrivare dopo due o tre giorni. Se non vedi miglioramenti, vuol dire che le tue mani stanno attraversando un periodo di "assuefazione", che ogni tanto capita durante la iono.
Vuol dire che è arrivato il momento di fermarti per qualche giorno (un paio di settimane) e permettere alle tue mani o meglio alla tua pelle, di ritrovare l'equilibrio. Vedrai che dopo ricominceranno a ripondere agli stimoli della iono.

p.s. auguri per il tuo nuovo lavoro :wink:
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Re: Ho bisogno di un consiglio

Messaggioda ioo » mar gen 22, 2008 3:12 pm

L'unica precisazione è che può capitare di continuare a sudare fino a 6/7 giorni consecutivi dopo aver terminato il ciclo di iono...e poi magicamente le mani si asciugano (almeno questo nella mia esperienza)
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Re: Ho bisogno di un consiglio

Messaggioda Kira » mer gen 23, 2008 11:48 am

Ragazzi, cosa stranissima!
Ho fatto in tutto 15 sedute da 40 minuti.
Però le prime 11 le ho fatte tutte con i palmi poggiati nella vaschetta senza acqua( quella + alta) e le dita nell'acqua. solo gli ultimi 10 minuti cambiavo posizione. Tutte le sedute a massima intensità
Nelle ultime sedute, anche a causa di diversi taglietti sulle dita, ho invertito la posizione : le dita sulla spugnetta della vaschetta + alta, e i palmi nell'acqua. E riducendo della metà lìintensità.
A parte il fatto che ho i polpastrelli bruciati, ma ho le dita perfettamente asciutte.
Possibile che 4 sedute in questa posizione e a intensità dimezzata mi abbia dato + risultati di 11 nella posizione contraria?
Ora le mani sudano poco e solo nei palmi. Ma ho smesso le sedute. Non so se è compensatoria, ma ho esageratamente freddo sempre!
Ultima modifica di Kira il mer gen 23, 2008 11:50 am, modificato 1 volta in totale.
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