non avere fame

[gigixy]

Ieri sono uscito per la prima volta con una ragazza,a 18 anni ,anche se ho rifiutato diverse occasioni,e alcune occasioni hanno rifiutato me xD,comunque ero agitato ma è andata bene,penso di essere innamorato e non so se centra qualcosa ma da quando l'ho contattata,4 giorni fa,ho alcune volte freddo,non ho molta fame,e certe volte mi sento debole,penso siano tutti fastidi dell'ansia,visto che siete più grandi di me e quindi con più esperienza,passerà questa fase di non appetito ecc?? ps: mi capitava la stessa cosa(di non mangiare lo spuntino a scuola) quando avevo nelle ore successive qualche interrogazione

[lasinochevolava]

Ciao.....sì non ti preoccupare....sono tutti sintomi dell'ansia...
Il metodo più rapido x "scaricare" in modo naturale è fare dell'esercizio fisico....anche se non ne hai voglia prova a farti una bella corsa, un giro un bici, una nuotata, una sessione in palestra oppure anche solo una bella camminata (l'importante è farlo con impegno).....e vedrai che tutto svanirà d'incanto
Prova e facci sapere...bye.

[gigixy]

perfortuna allora sono fanatico della palestra anche se proprio questa settimana non ci sono andato per rilassarmi un pò,poi è arrivata lei grazie mille del consiglio

[sky]

è normale non avere fameeee!! confermo!!! anche io quando mi sono fidanzata non ho mangiato per due o tre giorni e mi sentivo maluccio!!! l'appetito tornerà !

[gigixy]

si è proprio così,mi ero dimenticato di aggiornare la situazione,la poca fame è durata meno di una settimana,poi ho ripreso a mangiare,forse anche di più Mi ero spaventato perchè da quando ho iniziato bodybuilding ho sempre mangiato tanto,anzi più vado avanti col tempo e più mangio,vabbè ma questi sono particolari di quello "sport"